Mi historia, es la historia “del sanador herido”, enfermé, me diagnosticaron con una enfermedad autoinmune y a partir de ahí empecé a investigar y estudiar muchísimo todo lo que pudiera regresarme la salud. Hoy vivo poniendo en práctica lo aprendido, incluyendo herramientas de medicina mente-cuerpo, porque creo que sanar implica el cuerpo, la mente y el alma, y en consecuencia se sanaran también nuestras relaciones y emociones.

En esta búsqueda del bienestar deseo guiar a otras personas a encontrar el camino que, como a mí, las lleve a despertar a su Yo Sanador, esa capacidad increíble que tenemos todos los seres humanos de regresar al equilibrio para vivir sanos y plenos. En este deseo de compartir, me certifiqué como Coach de Salud por el Instituto de Nutrición Integral de Nueva York y cuento con cursos como Medicina Mente Cuerpo por la Universidad de Harvard y el Instituto Benson-Henry, además de ser co-host del podcast aha moments. 

Este método son los pasos generales que más me han servido para vivir en salud, todos los he aplicado en mi misma y por eso sé que funcionan. Cada uno es gratis, son herramientas que no requieren mayor inversión que tu voluntad, combinando sabiduría ancestral y lo último en investigaciones científicas. Me emociona mucho compartir esta experiencia contigo, de la mano de Pau Córdoba, con quien comparto esta visión y la misión de ayudar a todo aquel que desea vivir sano y feliz.

Después de trabajar como consultora en marketing en una de las principales empresas de comunicación en México, decidí hacer una pausa y seguir mi pasión por el yoga y el bienestar. Con varios años de poner en práctica herramientas de mindfulness junto con mi disciplina en el ejercicio y una alimentación consciente, he podido ver resultados en mi misma y cómo estos han transformado mi bienestar personal (emocional, mental y físico) así como mis relaciones sociales y profesionales.

Es así que decidí emprender en este camino de sanación y ayudar a las personas que luchan por mantener este equilibrio. Cuando conocí a Pau Feltrin, la combinación de nuestras experiencias y su método de Medicina Mente y Cuerpo nos permitió crear este programa para personas en búsqueda de un estilo de vida saludable y bienestar personal. Me emociona mucho tener la oportunidad de guiarte a encontrar tu propio camino que te ayudará a sanar y disfrutar más la vida.